Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 34.98g | Carbs: 227.30g.
Breakfast: Блинни Бон Блины Постные, Грецкие Орехи, Груша, Мёд, Кофе Эспрессо, Коричневый Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Киви, Курага, Яблоко Желтое. Lunch: Delba Фитнес Хлеб, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Томатный Сок, Перекусовъ Хумус Классический, Жареные Кальмары, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Блинни Бон Блины Постные. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|