Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 110.31g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Апельсин, Клубника Моя, Грецкие Орехи Меркадона, Банан Мой, Requeson De Cabra 4.3%, Руккола, Лосось Eliges Noruega, Ржаной Хлеб Centeno, Яйцо Всмятку. Lunch: Queso Fresco 0% Batido, Апельсин, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная Моя, Руккола, Куриная Грудка Отварная Моя. Dinner: Requeson De Cabra 4.3%, Яичный Белок. Snacks/Other: Яичный Белок, Банан Мой, Isopro Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyuta2509's Weight History
|