Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 70.05g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Бон Пари Суфле, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kurinaya pechen tushenaya (700g), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Суп с чечевицей и копченостями, Ryvita Хлебцы с Кунжутом. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Сахар, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Orion Choko Boy, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|