Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 41.94g | Carbs: 367.42g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника, Вода, Напиток из Шиповника. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Перекресток Пирожок с Яблоком, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Prime Star Лимонад Имбирь, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Карамель, Инмарко Cornetto Грецкий Орех. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|