Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 79.00g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Тануки Суши Изуми Тай, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Тануки Суши Эби, Тануки Суши Магуро, Тануки Эби Чили Мисо, Тануки Хияши Унаги, Тануки Суши Нигири с Лососем. Dinner: Кефир 2,5%, Помидоры, Брокколи, Бефстроганов. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|