Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
97.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 115.85g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Наша Ферма Йогурт Окрошка, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Lunch: Uni Dan Хреновина, Зеленый Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Гороховый Суп, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorikalt1's Weight History
|