Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 74.26g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Мёд. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка куриная с грибами луком сметаной. Dinner: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Печенье к Чаю, Царицыно Колбаса Вареная, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady late's Weight History
|