Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 117.36g | Carbs: 268.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Суфле из творога и вишни, Овсяная Крупа, Valio Сыр Ольтермани 17%, Окей Багет 8 Злаков. Lunch: Лаваш, Мандарины, Оливковое Масло, Морковь, Краснокочанная Капуста, Ситно Бедро Куриное, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Перепелиное Яйцо, Лук, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, стручковая фасоль с обжаренной морковью. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мандарины, Редис, Грейпфрут, Хлебцы Финляндия, Суфле из творога и вишни, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|