Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 57.60g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Летний День Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Груши, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Дайкон, Петрушка, Укроп, Лук, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Дайкон, Болгарский Перец, Карбонат, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Карбонат, Кефир 2,5%, Касес Хлеб Солярис. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Pilates - 55 minutes, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Mariadesagn's Weight History
|