Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 151.18g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Апельсин, Перекресток Пирог с Яблоком, Яблоко, Руконт Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Карат Сыр Домашний 4%, Рот Фронт Карамель Мятная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|