Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 54.57g | Carbs: 22.50g.
Breakfast: Лимон, Tess Зеленый Чай, Овсяные Отруби, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Tess Зеленый Чай, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Hiking - 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moto.anna's Weight History
|