Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
85.7 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 89.56g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Lunch: Агропродукт Хреновина, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Помело. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Other: Творожная Масса, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|