Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
80.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 39.06g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Президент Сыр Маасдам, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Heinz Супер Острый Кетчуп, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Щи с Мясом, Каравай Хлеб Старосельский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Слобода Майонез, Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Питьевые Стерилизованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|