Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 33.88g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Банан, Фрутоняня Морс из Клюквы, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|