Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 91.19g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Lay's Чипсы, Картофельный Суп, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Подлива, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|