|
Après, un mois et demi de deuil, c'est reparti. On reprends les bonnes habitudes, on se remet à bouger son gros cul, et on arrête de s'empiffrer !
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 38.60g | Carbs: 156.00g.
Lunch: Carrefour Risotto aux Champignons. Dinner: Burger King Whopper, Burger King Frites (Moyenne). more...
|
|
4145 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Working - 7 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 5 minutes, Elliptical - 20 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Gros cul" ," s'empiffrer" ça me chagrine de vous entendre parler de vous en ces termes si agressifs . Je pense qu'il importe, quel que soit son poids, de cultiver l'estime de soi. Cordialement .
21 Mar 16 by member: Fatastique
|
Je parle comme ça, parce que les derniers mois c'était typiquement ça. Il faut savoir être critique envers soi, ce n'est pas pour autant que je n'ai pas une bonne estime de moi. Je sais juste reconnaître quand il y a eu trop d'abus :)
22 Mar 16 by member: Aurore Cognard
|
Alors tout va bien! Bonne vigilance anti-abus !
22 Mar 16 by member: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aurore Cognard's Weight History
|