Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
85.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 105.41g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Белая Мука, Каждый День Сметана 15%, Вареное Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный, Чай. Lunch: Чай, Морковь, Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Dinner: Каждый День Сметана 15%, Лук, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Ашан Стейк из Семги, Пепси Пепси Лайт. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|