Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 62.28g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Печеные Овощи, Котлета Куриная, Жареный Картофель. Dinner: Печеные Овощи, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Молоком. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|