Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
61 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 62.94g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яблоко, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira154's Weight History
|