|
7.7
|
78.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 64.65g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Olej Lniany, Szczypiorek, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Vifon Zupka Chinska. Dinner: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Lubella Makaron Świderki. Snacks/Other: Kotlet Schabowy w Panierce. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|