Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
62 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 113.53g | Prot: 109.79g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Худеем За Неделю Стевия, Приготовленный Яичный Белок, Красногорский Сыр со Вкусом Топленого Молока 45%, Смак Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Обычные Блины. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|