Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 53.31g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Дикси Джем Абрикосовый, Nutrilite Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Ашан Фарш из Телятины, Картофельный Суп. Dinner: Вино Сухое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вино Сухое, Ролл с Лососем, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Окей Груша Конференс, Roshen Конфеты с Орехами, Бразильские Орехи, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Вес 61,0кг.
Объем груди 92см.
Объем под грудью 80см.
Объем талии 73см.
Объем под талией (на уровне пупа) 80 см.
Объем бедер 97см.
Объем левой ноги 55 см.
Объем правой ноги 56 см.
Объем икр 36 см.
Объем рук верх 28 см.
19 Mar 16 by member: Крол111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|