Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 100.86g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Молоко Краснодарского Завода, Сахар, Рогачев Сгущенка, Панкейки, Мой Рецепт (18.03.2016). Lunch: Пудинг Эрман Шоколадно-Ореховый, Ратибор Варенье Клубничное, Панкейки, Мой Рецепт (18.03.2016), Простоквашино Сметана 20%, Рис Вареный, Печень в Сметане. Dinner: Печёночный Паштет, Комо Сыр Кантри, Овсяные Отруби Dr.Dias, Куриное Филе, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|