Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 170.02g | Carbs: 285.58g.
Breakfast: Волжский Молоко (Волгоградское), Тыквенная Каша, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Волжский Молоко (Волгоградское). Lunch: Вареное Яйцо, Maxler Аминокислоты (Maxler), Апельсин. Dinner: Maxler Аминокислоты (Maxler), Zorka Йогурт Фруктовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Аквамарин Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Maxler Аминокислоты (Maxler), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Перекресток Лепешка Восточная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|