Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 40.76g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Карбонат, Батон, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фругурт Йогурт 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Ленивые Голубцы, Чай Несладкий, НЕВА Пастила, Хлеб Черный. Snacks/Other: Вода, Яблоко Голден, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Нестле Батончик Фитнес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|