Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 86.27g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сельдь Соленая, Редька, Морковь, Щи Кислые, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Карбонат. more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour and 15 minutes, Padel Tennis - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|