Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 69.91g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Окей Блинчики с Творогом, Слада Зефир Классический. Lunch: Джемы и Варенья, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Желудки Куриные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Бон Пари Суфле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ со свининой. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Friendship Сыр Камамбер, Джемы и Варенья, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|