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Seguimos restando a pesar de la lluvia de ayer, pero conseguí salir a hacer 10 km y hoy me alegro del esfuerzo.
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110.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 115.18g | Carbs: 219.41g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Té Verde, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Baguette, Hacendado Nuez Mondada. Lunch: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Lentejas Pardinas. Dinner: Tomates, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Kiwi, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Other: Edulcorantes (Sacarina), Té Verde, Manzana Golden. more...
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3795 kcal
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Exercise:
Caminar - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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