Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 117.84g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Овсяная Каша на Молоке, Экопродукт Варенье Черника, Милава Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Пп-сосиски. Dinner: Милава Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Хохланд Сыр Фетакса, Фруто Няня Йогурт Питьевой. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melkaya.prokaznica's Weight History
|