Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 65.73g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яблоко, Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Подсолнечное Масло, Орехи Кешью, Творог 5%, Яблоко, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira154's Weight History
|