Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 60.97g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Truskawki Mrożone, Płatki Owsiane Zwykłe, Otręby Pszenne (Surowe), Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Dinner: Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Kujawski Olej, Jajko. Snacks/Other: Hochland Ser Topiony Gouda. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thornfield's Weight History
|