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¿Por qué de un día para otro un kilo de fluctuación??
será la balanza, o retención de líquido del fin de semana.
necesito una balanza más precisa.
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66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 65.01g | Prot: 57.53g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Ciruela, Marraqueta, Aceite de Coco, Huevo Revuelto, Té Verde. Lunch: Panqueques sin Relleno, Soprole Jalea, Cochayuyo, Lechuga, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco. Dinner: Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Costa Galletas Crackelet, San Jose Surtido de Mariscos al Natural. more...
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2251 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Desk Work - 8 hours, Reading - 1 hour, Housework - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 36 minutes. more...
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Losing 7 kg a Week
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