Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
105.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 110.23g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Cuisine Royale Сок Мандариновый, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
3342 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|