Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
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72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 24.10g | Prot: 69.51g | Carbs: 295.42g.
Breakfast: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Lunch: Knusperone Obstriegel Cranberry-Kirsch, Lemar Kartoffelsuppe, Ja! Schlagsahne. Dinner: REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenmischbrot, Knusperone Obstriegel Cranberry-Kirsch, Ja! Schlagsahne, Lemar Kartoffelsuppe. Snacks/Other: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Huober Brezel, Spreewaldhof Spreelinge, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Aldi Johannisbeersaft. more...
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steady weight
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christiane1303's Weight History
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