Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 81.59g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Орехи Кешью, Груши, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Груши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira154's Weight History
|