Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
61.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 74.54g | Carbs: 244.60g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Яблоко Шаньга с Сыром. Lunch: Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%, Котлеты из Куриного и Говяжьего Фарша, Картофель Отварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Банан, Цветаевский Яблочный Пирог, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|