Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 40.01g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Меридиан Икра Лососевая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон, Сахар. Lunch: Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Табрис Капуста Жареная, Красная Фасоль (Консервированная), Рыба на Пару. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
велотренажер (мое) - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|