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alors aujourd'hui je vais bichonner ma gentille petite balance 📉🎶🎹🎻🎺mon objectif petits bourrelets en moins avance😍😝😊😚8 tout rond en tout 🍟 🍕 🍗 🍷 et je sais que je peux me raisonner devant une belle table 😁la vie me sourit 😄merci à vous pour votre soutien 😉tout comme Fred vous tenez une grande place dans mon attitude 🎌🎌bon samedi, 📣 Bisous 💝
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70.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 34.45g | Prot: 41.65g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Gâteau au Fromage. Lunch: Oranges, Marque Repère Jambon Supérieur, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Baguette, Auchan Purée Cuisinée de Céleris. Dinner: Carottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Weight Watchers Île Flottante. more...
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3902 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Vacuuming - 1 minute, Shopping - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Cooking - 2 hours, Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour and 59 minutes, Painting - 2 hours, Reading - 1 hour, Sewing - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Standing - 2 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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