Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 82.31g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло, Сыр Сливочный с Йогуртом 14% Жирности (Exquisa), Brotland Хлеб Белковый (Nisha), Ростбиф, Edeka Куриная Грудка. Lunch: Edeka Куриная Грудка. Snacks/Other: Шоколад с Карамеляю и Ванилью (Lindt), Penny Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Морковь Беби (Penny). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|