Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 51.10g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Мёд, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Голландский, Хлебец. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Голландский, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Манты с Бараниной. Dinner: Макарун, Семга Слабосоленая, Роллы, Ананас, Язык Говяжий Отварной, Горячие Роллы, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|