Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
75.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 104.37g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Pınar Hindi Göğüs Füme, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Pınar Hindi Göğüs Füme, Ketçap, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Mevsim Salata, Havuç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Eti Form Kepekli Bisküvi, Fındık. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Tebrikler. Bu arada resim nerdeb konuluyor profile
11 Mar 16 by member: alican.sami
|
Prof resmi nasil konuluyo?
11 Mar 16 by member: mhrhatun
|
fatsecret türkiye logosuna tıklayıp ana sayfaya gittiğinizde sağda mesajların altında "Resmim" diye bir secenek var ordan
11 Mar 16 by member: Estiarte
|
Evet, ptofil resmi koyacak yer yok
11 Mar 16 by member: kemalsevimli
|
12 Mar 16 by member: kemalsevimli
|
evet internet sitesi üzerinden yapılıo
12 Mar 16 by member: Estiarte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Estiarte's Weight History
|