Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2958 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 178.49g | Carbs: 346.26g.
Breakfast: Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Wiórki Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Miód. Lunch: Jajecznica, Białko Jaja Kurzego, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Primo Gusto Makaron Razowy. Dinner: Kasza Jaglana, Hortex Warzywa na Patelnię, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Other: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Migdały, Pestki Dyni, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|