Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
145.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 45.99g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Салат Овощной, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Пангасиус, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|