Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 119.49g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Хлебцы Финляндия, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белая Поляна Творог Обезжиренный. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриные котлеты из грудки, Чечевица Вареная, Белый Рис. Dinner: Лук, Хлебцы Финские, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Миндаль, Груши. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|