Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 92.42g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Белебеевский Сыр Голландский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Салат Оливье, Огородников Икра Кабачковая, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Руккола, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Банан, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|