Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
78.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 80.98g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Sokołów Szynka Wiejska, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|