Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 98.86g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Манная Крупа, Говяжий Фарш, Яичный Белок, Eco Botanica Зефир, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|