Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 66.18g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Рузское Молоко Бифилайф. Dinner: Приморский Кондитер Приморские Классические, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Волшебница Шоколад Горький "Восхищение " 75 % Какао, Рузское Молоко Молоко 1,5%. Snacks/Other: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|