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coucou les amis 🎎 courage à tous pour cette belle journée qui démarre 🎈avec un soleil très timide 📣ce matin le ciel était superbe 🎶 un mélange de bleu gris et un joli rose 🔮tout pour aller peindre 🎨bisous 💋
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71.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 31.69g | Prot: 40.33g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Oeuf, Bananes, Baguette, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Monoprix Beurre Doux, Panzani Coquillettes Nature. Dinner: Tomme de Savoie, Carottes, Weight Watchers Île Flottante, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. more...
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3140 kcal
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Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Ironing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Shopping - 2 hours, Desk Work - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 10 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes, Standing - 3 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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