Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2872 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 95.70g | Carbs: 446.78g.
Breakfast: Tomaatti- ja Vihannesmehu (Vähäsuolainen), Rusinat (Siemenettömät), Valio Eila Latte Caramel, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Elovena Kaurapuuro, Hillot, Sokeri, Rasvaton Maito, Maitokahvi, Banaanit. Lunch: Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Rainbow Vihannessekoitus, Paistettu Tofu, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Banaanit, Kiivi. Dinner: Makeiset (Kovat), Siskonmakkarakeitto, Vihreä Tee, Ryvita Näkkileipä. Snacks/Other: Tacosalaatti, Ananas, Keitetyt Pavut, Kanankoipi, Valio Eila Latte Caramel, Salonen Wienermunkki. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Papuliina's Weight History
|